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Vitaminb12

Vitamin B12 Tabletten

Wichtig für Veganer und Leute mit wenig Fleischkonsum.

Produktedetails

Das von Mikroorganismen hergestellte Vitamin B12 (Cobalamin) spielt in der heutigen Ernährung eine wichtige Rolle. Viele Menschen nehmen zu wenig davon auf, obwohl ein B12-Mangel irreversible Schäden nach sich ziehen kann. In pflanzlichen Lebensmitteln ist das Vitamin kaum enthalten. Deshalb ist es wichtig, dass VeganerInnen gezielt auf eine ausreichende Zufuhr achten.

Vorbeugen ist besser als Heilen:
Dieses alte Sprichwort trifft auch bei der Prävention eines Vitamin B12 Mangels voll ins Schwarze. Bedingt durch das aktuelle Ernährungsverhalten ist die optimale Versorgung mit dem Vitamin B12 bei einigen Menschen nicht mehr gegeben. Hier empfiehlt es sich, diese Vitamin-Unterversorgung schon frühzeitig zu erkennen und gegenzusteuern – bevor schwerwiegende Symptome, Beschwerden oder Krankheiten, auftreten.
Vitamin B12 ist vor allem in tierischen Lebensmitteln, wie etwa Muskelfleisch, Fisch, Eiern oder Käse vorhanden. Abgesehen von einigen Ausnahmen lässt sich in pflanzlichen Lebensmitteln meist keine ausreichende Menge für eine geregelte Vitamin Versorgung finden.

Was ist B12?

B12 gehört zur Gruppe der Cobalamine. Das Vitamin ist unter anderem für die Zellteilung, Blutbildung und die Funktion des Nervensystems wichtig. Der menschliche Körper nimmt B12 vor allem auf zwei Arten auf:

Aktiv über den Intrinsischen Faktor, einen speziellen Transporter, welcher das Vitamin im Dünndarm bindet, und über passive Aufnahme, welche vor allem bei hochdosiertenerten Nahrungsergänzungsmitteln wichtig ist.

Funktionen im Körper


Vitamin B12 ist ein wahres Schwergewicht unter den Vitaminen, was seine Aufgaben und Funktionen angeht. Im Folgenden haben wir einige Aufgaben von Vitamin B12 im menschlichen Körper aufgelistet:

  • Blutbildung
  • Aufbau des Nervensystems
  • Mitwirkung bei der Bildung der DNS
  • Bildung der Myelinschicht um die Nervenzellen Blutgerinnung
  • Bildung neuer Zellen bzw. Zellteilung
  • Bildung roter Blutkörperchen
  • Eisenverwertung
  • Umwandlung der potentiell gefährlichen Aminosäure Homocystein
  • Bildung des Nerven-Botenstoffes Acetylcholin
  • Aktivierung der Folsäure

Anwendung

Täglich 1 - 2 Tabletten einnehmen.

Inhaltsstoffe

1 Tablette enthält 7.5mcg Vitamin B12 (Cyanocobolamin), entspricht 300% ETD an Vitamin B12

Preis

CHF 29.50

CHF 34.50

inkl. MwSt.


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