Workshop Ptb Mein Immunsystem (am 23.09.2026)
Draussen zieht der Herbst ein und wir bewegen uns wieder mehr in Räumen statt an der frischen Luft. Gleichzeitig bringen Herbst und Winter eine steigende Zahl von Viren und Bakterien mit sich, gegen die sich unser Immunsystem zur Wehr setzen muss.
Mittwoch, 23. Sept. 2026 von 09:30 - 11:30 Uhr
Donnerstag, 24. Sept. 2026 von 18:00 - 20:00 Uhr
Draussen zieht der Herbst ein und wir bewegen uns wieder mehr in Räumen statt an der frischen Luft. Gleichzeitig bringen Herbst und Winter eine steigende Zahl von Viren und Bakterien mit sich, gegen die sich unser Immunsystem zur Wehr setzen muss.
Es macht Sinn, es auf verschiedene Arten zu unterstützen, ist es doch anfällig auf Stress, unzureichende Bewegung und eine ungesunde Art der Ernährung. Auch ein Immunsystem in guter Verfassung kann nicht zu 100 Prozent vor einer Ansteckung schützen, aber vielleicht verläuft eine mögliche Erkrankung weniger heftig oder weniger lang. Neben den bereits angesprochen Faktoren wie ausgewogene Ernährung oder Bewegung möglichst im Freien, kannst Du Dein Immunsystem mit Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen – auch, wenn es Dich vielleicht bereits erwischt hat.
In diesem Workshop erkläre ich, wie unser Immunsystem funktioniert und welche Organe dazu gehören. Du erfährst, welche Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel gut für Dein Immunsystem sind. Ich stelle Dir hilfreiche spagyrische Essenzen zur Resistenzsteigerung und zur
Linderung der zumeist auftretenden Begleiterscheinungen einer Erkältung oder Grippe vor.
Fr. 50.– Workshop inkl. Getränk und kleiner Snack
Du kannst nach dem Kurs eine spagyrische Mischung "Resistenzsteigerung" oder "Grippe" selber herstellen. Der Preis dafür beträgt Fr. 24.50.